篮球基本功训练是篮球运动员必备的训练内容，它能够帮助运动员提高身体素质，增强技术水平，从而在比赛中更加出色地表现。近年来，以视频为载体的篮球基本功训练68法已经成为一种很受欢迎的教学方式，下面我们来看一下这个教学视频的内容。

首先，这个视频主要分为两个部分。第一个部分是篮球基本功的讲解，主要包括运球、传球、投篮和防守四个方面。在运球方面，视频主要介绍了单手运球、双手运球和变向运球等技术动作。在传球方面，视频则介绍了胸传、顶传、反手传等常用的传球技术。在投篮方面，视频则重点讲解了中投、三分和罚球等技术动作。在防守方面，视频主要介绍了盯人防守、区域防守和带球防守等技术动作。这些内容非常全面，能够帮助学员全面了解篮球基本功的训练方法。

第二个部分是篮球基本功的演示。视频中有一位篮球运动员进行了基本功的演示，让学员可以直观地看到动作的正确姿势和技术要领。演示者的动作规范、流畅，非常适合初学者学习和模仿。此外，视频还通过多角度、多速度的拍摄方式，让学员更好地理解每个技术动作的要领和细节。

总的来说，篮球基本功训练68法视频教学是一种非常实用的学习方式。学员可以通过观看视频了解篮球基本功的训练方法，通过模仿演示者的动作来掌握正确的技术要领。相信通过这种学习方式，学员的篮球水平一定会有很大的提升。