近年来，即食海参作为一种高蛋白、低脂肪的保健食品，备受消费者追捧。然而，近日有关即食海参对身体有害的言论引起了人们的关注。那么，吃即食海参到底有没有对身体造成危害呢？

首先，即食海参的成分中含有一些对人体有害的物质，如亚硝酸盐等。亚硝酸盐是一种致癌物质，长期摄入会对人体健康造成危害。此外，即食海参中的添加剂也可能对人体产生负面影响。

其次，即食海参的加工过程可能会破坏其中的营养成分。海参中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素等营养成分，但加工过程中，温度和时间的控制不当会导致这些营养成分的流失，从而影响其保健功效。

最后，即食海参的食用量也需适度控制。海参属于海产品，其蛋白质含量较高，进食过多可能会对肾脏造成负担，加重肾脏负担，甚至引发肾脏疾病。

总之，吃即食海参对身体的危害可能存在，但并非一定会对每个人造成危害，具体还需根据个人的身体状况和食用量来判断。建议消费者选择正规渠道购买标准化产品，并注意适量食用，以保证身体健康。