电脑是我们日常生活不可缺少的工具，但随着时间的推移，电脑运行速度逐渐变慢，让我们感到十分烦恼。如果你是使用win7系统的用户，以下几点可以帮助你提高电脑运行速度：

1. 清理垃圾文件：在电脑上使用时间久了，系统会产生大量的垃圾文件，这些文件会占用你的电脑存储空间，导致电脑运行变慢。可以通过使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件来清理垃圾文件。

2. 卸载不常用软件：电脑上安装的软件太多也会导致电脑运行变慢，因此可以卸载不常用的软件，释放电脑存储空间，提高电脑运行速度。

3. 关闭不必要的启动项：电脑启动时会自动启动一些软件，有些软件不需要自动启动，可以通过禁用不必要的启动项来加快电脑启动速度。

4. 更新系统和驱动程序：系统和驱动程序的更新可以修复一些问题和漏洞，提高电脑的稳定性和安全性，同时也可以提高电脑的运行速度。

5. 增加内存和更换硬盘：如果以上方法无法提高电脑运行速度，可以考虑增加内存或更换硬盘。增加内存可以提高电脑的运行速度，更换硬盘可以提高电脑的读写速度。

总之，提高电脑运行速度需要我们平时注意电脑的维护和管理，及时清理垃圾文件，卸载不常用软件，关闭不必要的启动项，更新系统和驱动程序，甚至可以考虑升级硬件。这样才能让我们的电脑保持快速稳定的运行状态。