抖音是目前最火热的短视频平台之一，大家都喜欢在上面分享自己的生活、才艺和趣味。如果你也想在抖音上发一段5分钟的视频，那么下面就为大家介绍一下具体的步骤：

1. 打开抖音APP，点击右下角的“+”号按钮，进入拍摄页面；

2. 在拍摄页面中，可以选择不同的拍摄模式，如普通拍摄、慢动作、特效等。根据自己的需求选择合适的模式；

3. 点击录制按钮，开始拍摄。在录制过程中，可以随时停止、暂停、继续录制，直到拍摄完整个5分钟的视频；

4. 拍摄完成后，可以对视频进行剪辑、添加滤镜、配音乐等操作，让它更加生动有趣；

5. 完成后，点击右下角的“下一步”按钮，进入发布页面。在发布页面中，可以为视频添加标题、标签、封面图等信息，然后选择发布到个人主页、群组或者热门话题中；

6. 最后，点击“发布”按钮即可成功发布5分钟的抖音视频啦！

以上就是发5分钟抖音视频的具体步骤，希望对大家有所帮助。如果想要吸引更多观众的注意，可以多尝试一些有趣独特的内容，让自己的视频在众多抖音作品中脱颖而出。