方向感特别差的人练科目三，需要经过一些特别的训练和技巧。以下是一些有用的技巧和建议：

1. 了解路标和标志。方向感不好的人应该多加注意道路标志和路标，以便更好地理解道路和方向。建议在平时行车时多观察道路标志、路标和交通信号，以加强对路况的理解和记忆。

2. 学会使用导航仪。导航仪是方向感不好的人的好帮手，可以帮助驾驶员更好地掌握方向。在练习科目三时，建议使用导航仪，以帮助确定正确的方向和路线。

3. 多加练习。方向感不好的人需要多加练习，以加强对道路和路线的理解和记忆。在练习科目三时，要多加注意路况和方向，并逐渐加大难度和复杂度，以提高自己的驾驶技能和方向感。

4. 寻求帮助。如果方向感特别差，可以向教练或其他有经验的驾驶员寻求帮助和建议。他们可以提供一些实用的技巧和建议，帮助驾驶员更好地掌握方向和路线。

总之，方向感不好的人在练习科目三时，需要多加练习，了解道路标志和路标，学会使用导航仪，并寻求帮助和建议。只有不断地练习和尝试，才能逐渐提高自己的驾驶技能和方向感。