玄武青玉仙袍和长生青玉仙袍是修真界中非常著名的两种仙袍，它们的能力和价值都非常高。那么，哪一种更值得修炼呢？

首先，玄武青玉仙袍是一种防御型的仙袍，它可以提高修真者的防御能力，使其在战斗中更加难以被击败。而长生青玉仙袍则是一种增强型的仙袍，它可以提高修真者的攻击能力，使其在战斗中更加具有威慑力。

其次，玄武青玉仙袍需要修真者拥有强大的防御能力才能够发挥出最大的作用，而长生青玉仙袍则需要修真者拥有足够的攻击能力才能够发挥出最大的作用。因此，选择哪一种仙袍需要考虑到自己的修炼方向和个人实力。

最后，无论是玄武青玉仙袍还是长生青玉仙袍，都需要大量的修炼和投入才能够得到。修真者需要花费大量的时间和精力来修炼这些仙袍，并且需要不断地提升自己的实力，才能够真正地掌握它们的能力。

综上所述，选择玄武青玉仙袍还是长生青玉仙袍，取决于个人的修炼方向和实力。无论选择哪一种，都需要付出大量的努力和投入，才能够真正地掌握它们的能力，成为一名真正的修真者。