宽带300M是指每秒钟能够传输300兆比特的数据流量。而1个字节等于8个比特，所以300M的宽带速度每秒钟能够传输的数据量为37.5MB（兆字节），即300/8=37.5。

因此，如果你每秒钟都在利用宽带300M下载文件，那么每分钟就能够下载2.25GB（37.5 x 60 = 2,250MB），每小时就能够下载135GB（2.25 x 60 = 135GB），每天就能够下载3.24TB（135 x 24 = 3,240GB）的数据。

当然，实际上我们并不会每秒钟都利用宽带300M进行下载。下载速度还会受到网络质量、下载文件的大小以及服务器的限制等因素的影响。但是，宽带300M的速度已经相当快了，可以满足大部分家庭和办公室的需求。同时，对于高清视频、大型游戏和大文件的下载等高要求的任务来说，宽带300M的速度也能够提供较为流畅的体验。