月抛美瞳是一种常见的隐形眼镜，它的使用寿命和保养方法对于眼睛的健康至关重要。通常来说，月抛美瞳可以戴一个月左右，但具体的戴用时间还需要根据个人情况和医生建议来确定。

在戴用月抛美瞳期间，需要定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康状况。同时，需要注意隐形眼镜的保养和清洁，避免细菌滋生和眼部感染。定期更换隐形眼镜盒、清洁液和手套等配件也是非常重要的。

除了以上注意事项，戴用月抛美瞳时也需要注意以下几点：

1. 避免过度使用：过度使用月抛美瞳会导致眼部疲劳和干燥，从而影响眼睛的健康。

2. 避免在不洁净的环境下使用：在不洁净的环境下使用月抛美瞳容易受到细菌污染，从而导致眼部感染。

3. 不要与他人共用：隐形眼镜是一种个人物品，不应与他人共用。共用隐形眼镜容易传播细菌，导致眼部感染。

4. 适当休息眼睛：长时间使用电脑、手机等电子产品容易导致眼部疲劳，需要适当休息眼睛，缓解眼部压力。

总之，月抛美瞳是一种方便美观的隐形眼镜，但是使用时需要注意保养和清洁，避免过度使用和不洁净的环境下使用。定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康状况。