夏天到了，阳光也越来越强烈了。这时候，防晒霜成了我们必须携带的物品之一。其中，安热沙防晒霜是很多人的首选，因为它不仅有很好的防晒效果，而且还不会对皮肤造成负担。那么，安热沙防晒霜怎么涂抹呢？

首先，需要选择适合自己肤质的安热沙防晒霜。如果你是油性皮肤，那么可以选择清爽型的防晒霜；如果你是干性皮肤，那么可以选择滋润型的防晒霜。选择了适合自己肤质的防晒霜后，就可以开始涂抹了。

其次，需要在洁净的肌肤上涂抹防晒霜。在使用前，可以先清洁脸部，让肌肤干净无油，这样可以更好地吸收防晒霜。然后，取适量的防晒霜，倒在手心中。一般来说，一只手的量就足够了。再将防晒霜分别涂抹在额头、鼻子、两颊和下巴等部位，然后用指腹轻轻按压和推开，直至完全吸收。

最后，需要注意的是，涂抹防晒霜的时间和频率。一般来说，涂抹防晒霜的时间推荐在出门前15-30分钟涂抹，以便能够充分吸收。此外，每隔2-3小时需要重新涂抹一次，以保持防晒效果。如果在游泳或者剧烈运动后，也需要重新涂抹防晒霜，以保持防晒效果。

总之，安热沙防晒霜涂抹起来非常简单，只需要选择适合自己肤质的防晒霜，按照正确的涂抹方法进行涂抹，然后注意涂抹时间和频率即可。希望大家都能够享受到阳光的同时，也能够保护好自己的皮肤。