离合器是汽车传动系统中的关键部件之一，它的作用是使发动机与变速器之间的动力传递得以实现和控制。在离合器的使用过程中，有两个重要参数需要注意，它们分别是离合器自由行程和离合器高低。

离合器自由行程是指离合器踏板在未踩下时，离合器分离器与压盘之间的间隙。离合器高低则是指离合器分离器与压盘之间的距离，也即离合器压盘的位置。这两个参数的不同会直接影响到离合器的使用效果和寿命。

离合器自由行程过大会导致踏板行程过长，操作不便，同时也会使离合器片磨损加剧。而离合器自由行程过小，则会使离合器释放不彻底，导致离合器打滑、抖动等故障。因此，合理的离合器自由行程应该在5-15mm之间。

离合器高低则会直接影响到离合器片与压盘之间的压力大小。如果离合器高度过高，则会导致离合器片与压盘之间的压力过大，使离合器片磨损加剧，同时也会增加离合器操作的难度。而离合器高度过低，则会使离合器片与压盘之间的压力不足，导致离合器打滑、抖动等故障。因此，离合器高度应该根据车型和使用情况而定，一般在20-25mm之间。

总之，离合器自由行程和离合器高低是离合器使用过程中需要注意的两个重要参数。只有合理的设置这两个参数，才能确保离合器的正常使用和寿命。