甲醛是一种常见的室内空气污染物，常见于家具、装修材料、地板等。长期暴露在甲醛高浓度的环境中会对人体健康产生危害，引起头痛、咳嗽、气喘、过敏等症状。

我家装修完后，一直存在甲醛超标的问题。尽管经过多次通风、清洗等处理，但是检测仍然显示甲醛浓度超过标准。我和家人一直忍受着这种环境，直到一年过去了，甲醛浓度才逐渐下降至0.08以下。

这一年来，我们注意到了自己的健康问题。经常出现头痛、咳嗽等症状，甚至有些家人出现过敏反应。我们也尝试了各种方法来解决这个问题，比如使用空气净化器、绿植等。虽然这些方法有一定的效果，但是根本的问题还是没有得到解决。

我们深刻认识到了甲醛对健康的危害，也意识到了装修中选择环保材料的重要性。现在，我们已经开始重新装修家居，选择了环保、低甲醛的材料。我们也希望通过自己的经历，提醒更多人注意室内空气质量，选择环保材料，避免长期暴露在甲醛高浓度的环境中。