张北位于河北省张家口市境内，是一个充满自然风光和人文历史的旅游胜地。以下是一份关于张北一日游的攻略，希望能帮助你度过愉快的旅程。

早上：

首先，我们建议早起。早上七点钟左右，可以坐火车或者大巴到达张北。如果你想感受当地的生活气息，可以去张北市场采购当地特产，如核桃、大葱等等。

上午：

上午我们建议去游览张北草原，这里是中国北方最具特色的草原之一。在这里你可以欣赏到壮丽的自然风光，还可以骑马、草原滑翔等等。如果你喜欢户外运动，这里绝对是一个好选择。

中午：

中午可以选择在当地的农家乐品尝当地美食，比如羊肉火锅、手抓饼等等。这里的食材都非常新鲜，口感非常好。

下午：

下午可以去游览张北石林。这里有许多形态各异的石头，有些石头形状像人、像动物，非常有趣。你还可以在这里进行攀岩、漂流等活动。

傍晚：

傍晚时分，可以去看看张北的黄河大桥。这座桥横跨在壮丽的黄河之上，是一个非常好的拍照点。如果你有时间，可以去黄河边上散步，感受一下黄河的气息。

晚上：

晚上可以去当地的酒吧或者小型夜市逛逛。这里有许多卖当地特产的小摊位，你可以在这里买到一些很有意思的纪念品。

以上就是一份关于张北一日游的攻略，希望对你有所帮助。祝你旅途愉快！