在淘宝上发布商品需要遵循一些规则和步骤，下面是快速发布商品的步骤：

1. 登录淘宝卖家平台，点击“我的淘宝”进入卖家后台。

2. 点击“商品管理”进入商品管理页面。

3. 点击“新增商品”，填写商品名称、价格、库存等基本信息。

4. 选择商品分类、品牌和属性，填写商品描述和图片。

5. 设置商品运费和物流方式。

6. 点击“保存并上架”按钮，商品就成功发布了。

在发布商品时，需要注意以下几点：

1. 商品名称应简洁明了、易于搜索。

2. 商品描述应详细、准确，包括颜色、尺码、材质等信息。

3. 商品图片应清晰、美观，展示商品的特点和优势。

4. 商品价格应合理，可根据市场行情和竞争情况进行调整。

5. 物流方式应选择快递，方便买家收货。

6. 发布商品后应及时关注买家的反馈和评价，保持良好的售后服务。