南瓜的做法大全家常炒菜
来源 :华课网校 2024-08-18 13:06:25
中南瓜是我们日常饮食中常见的一种蔬菜,富含营养,并且味道鲜美。今天,我为大家介绍一些南瓜的做法,让大家在家也能轻松做出美味的家常炒菜。
1. 南瓜炒鸡蛋
材料:南瓜、鸡蛋、葱姜、盐、鸡精、油
做法:
1)南瓜去皮去籽后切成小块,鸡蛋打散备用。
2)热锅凉油,加入葱姜爆香,然后加入南瓜块翻炒片刻。
3)加入盐和鸡精调味,继续翻炒至南瓜软烂。
4)倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。
2. 南瓜炒肉片
材料:南瓜、瘦肉片、蒜、盐、生抽、油
做法:
1)南瓜去皮去籽后切成小块,瘦肉片切成薄片备用。
2)蒜切末备用。
3)热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味后加入瘦肉片翻炒至变色。
4)加入南瓜块翻炒片刻,加入盐和生抽调味,继续翻炒至南瓜软烂。
3. 南瓜炒豆腐
材料:南瓜、豆腐、姜蒜、盐、生抽、油
做法:
1)南瓜去皮去籽后切成小块,豆腐切成小块备用。
2)姜蒜切末备用。
3)热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味后加入豆腐块翻炒至表面金黄。
4)加入南瓜块翻炒片刻,加入盐和生抽调味,继续翻炒至南瓜软烂。
4. 南瓜炒青椒
材料:南瓜、青椒、蒜、盐、生抽、油
做法:
1)南瓜去皮去籽后切成小块,青椒切成小块备用。
2)蒜切末备用。
3)热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味后加入南瓜块翻炒至半熟。
4)加入青椒块和盐,继续翻炒,最后加入生抽调味即可。
以上就是我为大家介绍的几种南瓜的做法,简单易学,尝试一下,相信你也能轻松做出美味的家常炒菜。
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