仙人掌果实是一种具有独特风味和营养价值的水果，但是它也具有一些副作用。首先，仙人掌果实中含有大量的氧化酶，这些酶会破坏蛋白质和维生素，导致营养价值降低。其次，仙人掌果实中含有大量的纤维素，如果摄入过多会导致胃肠道不适，甚至出现腹泻和腹痛等症状。此外，仙人掌果实中还含有一些有毒物质，如草酸和鞣酸等，如果过量食用会对人体造成伤害。因此，建议在食用仙人掌果实时要适量，不能过量食用，以免对健康造成不良影响。