竹蛏是一种常见的海鲜，但由于其生长环境较为特殊，很容易吸附沙土和泥沙等杂质，因此清理起来较为麻烦。下面是一些清理竹蛏的方法：

1. 浸泡法：将竹蛏放入清水中浸泡30分钟左右，再用清水不断冲洗，直到竹蛏表面的杂质和沙土都被冲洗干净。

2. 刷洗法：用一把刷子蘸上清水，轻轻刷洗竹蛏表面，将杂质和沙土刷掉。刷洗的时候要注意力度，以免损坏竹蛏的外皮。

3. 煮熟法：将竹蛏放入加盐的开水中煮熟，煮至竹蛏的外皮裂开，这时候用手把竹蛏的外皮撕掉，再用清水冲洗干净即可。

无论采用哪种方法，清洗竹蛏时一定要用清水彻底冲洗干净，以免吃到沙土和杂质对身体造成伤害。