100MB是一个数据存储单位，通常用于表示文件大小或者网络流量。对于不同的用途和设备，100MB可以使用的时长也是不同的。

如果是使用移动数据网络，比如4G网络，100MB可以用的时间大约是1-2小时。这是因为4G网络速度较快，但是数据流量也较大，因此消耗的速度也比较快。

如果是使用Wi-Fi网络，100MB可以用的时间就更长了，可以达到5-10小时左右。这是因为Wi-Fi网络速度较快，而且数据流量也比较稳定，因此消耗的速度相对较慢。

如果是使用存储设备，比如U盘或者硬盘，100MB可以存储的文件数量也是不同的。对于文本文件，100MB可以存储大约10万到20万个普通文本文件；对于图片文件，100MB可以存储大约1000到2000张普通图片；对于视频文件，100MB可以存储大约1到2分钟的普通视频。

总之，100MB可以用的时间和存储的文件数量都是相对的，取决于使用的设备和用途。在使用时，我们需要根据自己的需求和设备选择合适的数据存储方式和网络连接方式。