易经的精髓在于“变化不离其宗”，“知天易，逆天难”，“修身齐家治国平天下”。这三句话概括了易经的核心理念和实践方法。首先，易经认为变化是宇宙的本质，人们应该根据变化的规律来调整自己的行为和思维方式。其次，易经强调顺应天命和自然规律，而不是逆天而行，才能获得成功和幸福。最后，易经认为修身齐家才能治国平天下，个人修养和家庭和睦是国家和社会稳定的基础。这些原则在古代中国被广泛应用于政治、军事、文化等各个领域，至今仍然具有重要的指导意义。