当别人在背后议论你的时候，你可能会感到非常气愤和受伤。然而，作为一个成熟的人，我们应该学会如何正确地回应这种情况。以下是一些建议，帮助你在面对别人说你坏话的时候回应：

首先，不要立刻做出反应。当你听到别人说你的坏话时，你可能会感到愤怒或受到伤害，但是你应该保持冷静。不要立刻回应，而是给自己一些时间来冷静思考。

其次，问问自己这些话是否真实。在听到别人说你的坏话时，你应该问自己，这些话是否真实。如果是真实的，那么你应该努力改正自己。如果不是真实的，那么你应该让自己放心，因为别人的话不会改变你的价值和品格。

第三，尊重自己的感受。即使别人的话不是真实的，你仍然可能会感到受伤。这是非常正常的，所以不要忽略自己的感受。给自己一些时间来处理这些感受，同时，不要让它们控制你的情绪。

最后，采取积极的行动。如果你确定别人说你的话不是真实的，你可以采取积极的行动来回应。你可以和那些说你坏话的人直接谈话，让他们知道这样做对你造成了伤害。但是，千万不要陷入争执和指责，而是试着沟通和理解。如果你不想与那些说你坏话的人沟通，那么你可以保持沉默，继续做好自己的事情。

总之，面对别人说你的坏话是一件困难的事情，但是你可以采取积极的行动来回应。保持冷静，问问自己这些话是否真实，尊重自己的感受，并采取积极的行动来解决这个问题。