随着现代人们对健康生活的追求不断加强，运动的方式也在不断创新和改进。其中，2cm爬行垫跑作为一种新兴的室内运动方式，备受人们的关注和青睐。但是，很多人会担心进行2cm爬行垫跑会不会影响到楼下的邻居呢？

首先，我们需要了解2cm爬行垫跑的运动方式。它是一种室内有氧运动，主要通过手脚在2cm高的垫子上快速爬行，来达到锻炼身体的目的。相对于其他室内运动方式，2cm爬行垫跑的声音确实会有一定程度的影响。

然而，我们需要注意的是，2cm爬行垫跑的声音并不会对楼下的邻居造成太大的影响。首先，这种运动方式的运动幅度较小，不会产生很大的震动和噪音。其次，运动时使用的垫子可以起到缓冲作用，减少噪音的传播。最后，我们可以选择在楼下居住的时间较少的时间段进行运动，比如白天工作时间或者晚上较早的时间，以减少对邻居的影响。

综上所述，进行2cm爬行垫跑的确会产生一定的声音，但不会对楼下的邻居造成太大的影响。我们可以通过选择合适的时间和地点，来尽量减少运动产生的噪音，以保证自己的健康同时不影响他人的生活。