抖M是一种常见的性格类型，他们通常喜欢受到控制和指挥，而且喜欢被人骂，这种行为被称作“SM”（性虐待）。如果你的对象是一个抖M，那么在平时的交流中，你可以用以下几种方式来骂他：

1. 直接骂：直接说出他的缺点或者错误，让他感到羞耻和屈辱。比如：“你真是个蠢货！”

2. 挑战他的能力：抖M通常很自信，他们喜欢被挑战，这也是他们愿意接受性虐待的原因之一。你可以挑战他的能力，让他感到挫败和失落。比如：“你这个软蛋，连这么简单的事情都做不好。”

3. 以暴制暴：如果他太过分了，你可以用他喜欢的方式来回应他，让他感到痛苦和屈辱。比如：“你想被骂？好，我就让你尝尝自己的药。”

总之，不管用哪种方法，都要注意不要过度，不要伤害到他的自尊心和感情，抖M也是人，他们需要被尊重和关爱。