QQ关联绑定是指将QQ账号与其他平台（例如微信、支付宝等）进行绑定，以便在这些平台上使用QQ账号登录。但是，有时候我们可能需要解除这些关联绑定，以下是解除QQ关联绑定的方法：

1. 登录QQ账号。在QQ主界面上，点击右上角的“设置”按钮，选择“账号安全”。

2. 在“账号安全”页面中，选择“解除关联”。

3. 在“解除关联”页面中，会显示已经关联的其他平台账号。选择需要解除关联的平台，并点击“解除关联”。

4. 系统会提示“是否确定要解除关联？”点击“确定”即可完成解除关联的操作。

需要注意的是，解除关联后，该平台上的相关信息可能会被删除，例如微信上的QQ好友列表等。如果需要再次关联，可以按照相应的流程进行操作。

总之，解除QQ关联绑定并不是一件很复杂的事情，只需要在QQ账号设置中进行简单的操作即可。