小赌怡情大赌伤身，这是一句经典的谚语，意思是说小规模的赌博可以给人带来一时的快乐，但是长期大规模的赌博会给人带来身心上的伤害。

赌博是一种违法的行为，但是在一些地区，赌博仍然存在。人们可能会因为一时的贪念而参与赌博，但是却不知道背后隐藏的风险和危害。

小规模的赌博可能会给人带来一些刺激感和快乐，但是这种快乐往往是短暂的。人们可能会开始贪心，希望赢得更多的钱，但是往往会输得更多。因为赌博是一种运气游戏，胜负几率很难掌控，所以很难保证一直赢钱。

而大规模的赌博则更加危险。人们可能会借债赌博，甚至将家庭财产全部抵押。一旦输了，就会陷入债务危机，甚至可能会失去家庭和工作。长期的赌博会导致身心上的疾病，例如忧郁症、焦虑症等，甚至会导致自杀。

因此，我们应该认识到赌博的危害，不要轻易参与赌博。应该以健康的方式来寻求快乐，例如运动、旅游、读书等。只有远离赌博，才能保证自己的身心健康和生活的幸福。