小朋友们在成长过程中，常常会经历各种各样的情感波动和心理挑战，其中包括做噩梦和哭泣。噩梦一般是由于小朋友的恐惧或焦虑引起的，而哭泣则是因为他们感到害怕和无助。

对于小朋友经常做噩梦哭的问题，家长们可以采取一些有效的方法来帮助他们解决问题。首先，家长可以从小朋友的角度去理解他们的噩梦和哭泣，了解他们的内心世界和所面临的挑战。其次，家长可以试着与小朋友进行沟通，鼓励他们表达自己的感受和想法，帮助他们理解并处理自己的情绪。

此外，家长还可以通过调整小朋友的睡眠环境来减少噩梦和哭泣的发生。例如，为小朋友提供一个安静、舒适、温馨的睡眠环境，避免在睡前给小朋友带来过多的刺激和压力，如看恐怖电影或玩紧张的游戏等。

最重要的是，家长应该给予小朋友足够的关爱和支持，让他们感到安全和被关注。当小朋友做噩梦哭泣时，家长应该尽可能地给予他们宽慰和安抚，让他们感到安心和放心。

总之，小朋友经常做噩梦哭是很正常的现象，家长们可以采取一些方法来帮助他们解决这个问题。通过理解、沟通、调整环境和给予关爱和支持，小朋友们可以更好地应对内心的情感波动和心理挑战。