益虫是指那些对人类和自然环境有益的昆虫，它们在维持生态平衡、促进农业生产和环境保护等方面起着重要作用。

首先，蜜蜂是最为人熟知的益虫之一。它们采集花蜜制作蜜糖，同时还帮助传播植物花粉，促进植物繁衍生长。此外，蜜蜂还可以提供优质的蜂蜜、蜂王浆等产品，对人类健康有益。

其次，寄生蜂是另一类重要的益虫。它们寄生在其他昆虫体内，帮助控制害虫数量，从而减少化学农药的使用，保护环境和人类健康。例如，寄生蜂可以控制蚜虫、白蚁、蛾类等害虫，为农业生产提供帮助。

还有一些其他的益虫，如瓢虫、蚂蚁、蚜虫等。它们也都在不同程度上对人类和自然环境有益，例如瓢虫可以控制蚜虫数量，蚂蚁可以帮助清理残留食物和促进土壤通气，蚜虫则可以传播植物病毒和促进植物繁殖。

总之，益虫在生态系统中发挥着重要作用，对于维持生态平衡和促进人类健康和农业生产都有着不可替代的作用。我们应该保护和利用益虫资源，让它们能够更好地为人类和自然环境服务。