科目二是驾驶考试中的一项重要环节，如何正确地调整座椅和靠背是非常关键的。下面我们就来具体了解一下科目二中如何调整座椅和靠背。

首先，调整座椅的高度。要想坐得舒服，座椅的高度非常重要。正确的座椅高度应该是使驾驶员的眼睛与仪表板的顶部保持在同一水平线上，这样可以更好地观察道路和仪表盘，确保行车安全。

其次，调整座椅的前后位置。座椅的前后位置也是需要注意的，如果座椅太靠前或太靠后，都会影响驾驶员的操作和视野。正确的位置应该是让驾驶员的膝盖稍微弯曲，脚可以轻松地踩到踏板上。

最后，调整靠背的角度。靠背的角度也需要特别注意，如果角度过于倾斜或者过于直立，都会对驾驶员的舒适感和视野造成影响。正确的角度应该是让驾驶员的背部可以得到良好的支撑，同时可以保持一定的舒适感。

总之，在科目二中，正确的调整座椅和靠背的位置可以更好地保证驾驶员的安全和舒适，从而提高驾驶技能和通过考试的机会。