高铁上海站位于上海市闵行区，作为上海市的交通枢纽之一，连接了许多地铁线路。如果您需要前往市区或其他地方，坐地铁5号线可以是一个不错的选择。下面是具体的路线指南。

首先，您需要前往高铁上海站的地下二层，在B1层找到地铁2号线的站台。在这里，您需要购买一张地铁5号线的单程票或使用公共交通卡刷卡。票价为3元，使用公共交通卡可以享受一定的优惠。

然后，您需要搭乘地铁2号线往浦东国际机场方向行驶，直到到达广兰路站。在广兰路站下车后，您需要换乘地铁5号线，并继续往东方向行驶。从广兰路站换乘地铁5号线到东川路站需要大约45分钟的时间。

最后，在东川路站下车后，您可以选择出站后步行前往目的地，或者换乘其他地铁线路或公交线路继续前往其他地方。如果您需要前往上海市区，可以在东川路站换乘地铁12号线。

总之，从高铁上海站坐地铁5号线前往市区或其他地方是一种方便、快捷和经济的交通方式。只需要按照上述路线指南，您就可以轻松地到达您的目的地。