五人制足球是一种快节奏、技巧性强的足球比赛，而过人技巧是球员在比赛中最基本且也最关键的技能之一。以下是几种实用的过人技巧，可以帮助球员在比赛中更好地控制球和突破对手。

第一种技巧是变向过人。在面对防守球员时，球员可以突然改变方向，使对手措手不及，从而轻松地突破对方防线。要做到这一点，球员需要将身体重心迅速转移，同时迅速变换脚步。记住，变向过人的关键是突然性和速度。

第二种技巧是假动作过人。这种技巧需要球员通过一系列的假动作来迷惑对手，从而制造出机会。球员可以先向一个方向运球，然后突然向另一个方向转移，或者假装要传球，然后快速变向突破。这种技巧需要球员具备良好的节奏感和准确的动作，以达到迷惑对手的效果。

第三种技巧是过人摆脱。这种技巧适用于球员在较小的空间内运球时，需要摆脱对手的情况。球员可以用身体来挡住对手，然后用快速的脚步摆脱他们，并且在摆脱后快速加速前进。这种技巧需要球员具备较强的身体控制能力和快速反应能力。

第四种技巧是拉球过人。在面对防守球员时，球员可以用脚掌将球慢慢地拉向自己，从而迫使对手靠近，然后快速地将球向对方的另一侧滑动，从而突破对手。这种技巧需要球员具备良好的球感和节奏感，以及准确的球控制能力。

以上是几种实用的过人技巧，希望对五人制足球爱好者有所帮助。在实践中，球员需要根据比赛情况和对手的防守方式灵活运用这些技巧，从而取得更多的胜利。