笔记本电脑作为现代人的常用工具，其轻便、便携的特性深受用户喜爱。然而，有些用户会选择将笔记本与外接显示器相连，以获得更大的屏幕和更好的视觉效果。那么，笔记本外接显示器对笔记本有伤害吗？下面我们来探讨一下。

首先，需要明确的是，笔记本外接显示器不会对笔记本电脑本身造成任何实质性的损害。外接显示器只是将笔记本的视频信号输出到外部显示器上，通过外部显示器展示画面。因此，使用外接显示器并不会对笔记本的硬件或软件产生任何影响。

其次，虽然使用外接显示器不会对笔记本电脑本身造成任何伤害，但长期使用外接显示器可能会对用户的身体健康产生影响。外接显示器往往比笔记本自带的屏幕更大，因此需要更多的空间来摆放，而这会导致用户的工作环境变得拥挤不堪。此外，长时间注视外接显示器可能会对眼睛造成压力，导致眼疲劳、干涩、视力下降等问题。因此，在使用外接显示器时，用户应该注意调整好坐姿和劳逸结合，避免长时间连续使用。

最后，需要提醒的是，如果用户在连接笔记本和外接显示器时操作不当，可能会对笔记本产生一些损害。比如，连接线插拔不当、连接口损坏、电源线接触不良等，都可能导致笔记本无法正常工作。因此，在连接笔记本和外接显示器时，一定要注意正确的插拔方式和连接位置。

总结来说，笔记本外接显示器不会对笔记本本身造成实质性的损害，但长期使用可能会对用户的身体健康产生影响。因此，在使用外接显示器时，用户应该注意调整好工作环境和坐姿，并注意正确的连接方式。