牙刷是我们日常生活中必不可少的洁具之一，它的作用是清洁口腔中的食物残渣和污垢，保护口腔健康。但是，在市场上有软毛和硬毛两种不同的牙刷，很多人都不知道应该选择哪种牙刷。那么，牙刷是软毛好还是硬点的好呢？

首先，我们需要了解牙齿的构造和特性。牙齿是由牙釉质、牙本质和牙髓组成的，其中牙釉质是最外层的保护层，它是由无数个小孔组成的，呈现出像海绵一样的结构。因此，如果使用硬毛牙刷过于用力地刷牙，会导致牙釉质受损，这会使牙齿变得敏感，甚至可能引起龋齿或牙齿松动。而软毛牙刷的毛细软，不会对牙釉质造成损伤，所以在保护牙齿的角度来说，软毛牙刷更为合适。

其次，软毛牙刷与硬毛牙刷在清洁效果方面的差异并不大。事实上，牙齿的清洁效果与刷牙的时间、频率和方法有关，而不是刷牙时使用的牙刷。因此，无论您使用软毛牙刷还是硬毛牙刷，只要正确地刷牙，都能达到清洁口腔的目的。

最后，选择牙刷的关键在于个人口腔健康状况和个人口感。如果您的牙齿比较敏感或牙釉质比较薄，那么软毛牙刷更为适合。而如果您喜欢感觉更硬朗的刷牙体验，那么硬毛牙刷也是可以选择的。

总之，牙刷是软毛好还是硬点的好没有绝对的答案。在选择牙刷时，您应该根据个人口腔健康状况和个人口感来选择。无论使用哪种牙刷，正确刷牙的时间、频率和方法都是最重要的，只有这样才能保持口腔健康。