金毛作为一种非常可爱的犬种，它们的食欲也非常旺盛。然而，作为主人，我们必须知道一些金毛不能吃的东西，以及哪些水果蔬菜是适合金毛食用的。

首先，我们需要知道的是，金毛不能吃巧克力、咖啡、茶、葡萄、葡萄干、洋葱、大蒜、酒精等食物。这些食物中含有的成分会对金毛的身体造成很大的伤害，甚至可能引起中毒和死亡。

其次，金毛还不能吃太咸、太油、太甜的食物，这些食物对金毛的消化系统会造成负担，引起腹泻、呕吐等症状。

最后，对于金毛来说，一些水果蔬菜是非常适合它们食用的。比如说，胡萝卜、西兰花、菠菜等，这些蔬菜富含维生素和营养物质，有助于金毛的健康成长。而水果方面，苹果、香蕉、蓝莓、西瓜等水果也是适合金毛食用的。

总之，作为金毛的主人，我们必须要了解哪些食物是对金毛有害的，哪些是适合它们食用的。只有这样，我们才能给金毛提供健康、安全的饮食环境，让它们健康成长。