近年来，随着生活水平的提高，人们的消费观念也发生了很大的变化。越来越多的人喜欢追求物质享受，不断地追求更高的生活品质。但是，在这个过程中，我们也不可避免地出现了铺张浪费的现象。这种现象不仅浪费了宝贵的资源，还对环境造成了一定的负面影响，因此我们应该坚决反对铺张浪费。

首先，我们应该从自我做起，培养良好的消费习惯。不要盲目跟风，不要一味地追求高档的商品和服务，而是要根据自己的实际需求来选择。同时，我们也要尊重资源，珍惜食物和水资源，避免浪费。例如，我们可以减少买菜的数量，每次买菜都要在计划内，不要大量囤积食物，造成浪费。

其次，我们应该加强环保意识，积极参与环保活动。例如，我们可以拒绝使用一次性餐具，使用可重复使用的餐具，减少塑料垃圾的产生。同时，我们也可以选择低碳出行，少开车，多骑自行车和步行。这不仅可以减少碳排放，还可以提高身体健康水平。

最后，我们也应该加强教育宣传，提高公众对铺张浪费现象的认识。政府和媒体可以通过举办环保活动、发布相关宣传材料等方式，引导公众关注环境保护，提高环保意识和责任感。同时，我们也可以通过手抄报、海报等形式，将反对铺张浪费的理念传递给更多的人。

总之，反对铺张浪费是我们每个人的责任。只有我们每个人都积极行动，才能共同推动环保事业的发展，保护我们的地球家园。