苏州，一个古老而充满活力的城市，被誉为“人间天堂”。如果您只有一天的时间，想要深入了解苏州的历史文化和人文景观，那么这份攻略就是为您准备的。

早上：拙政园

早上九点左右，您可以前往位于苏州市中心的拙政园。这是一座中国古典园林，也是苏州八大名园之一，被誉为“吴中第一名园”。在这里，您可以欣赏到精美的园林建筑、葱郁的植被和清澈的水池。建议您提前预订门票，以避免排队等候。

中午：苏帮菜

午餐时间，您可以品尝一下苏州特色美食——苏帮菜。苏帮菜以清淡、鲜嫩、爽口、滑嫩、甜酸、香辣、鲜美为特点，成为江南菜系中的一枝独秀。苏州城内有许多著名的苏帮菜馆，如吴中楼、松鹤楼等，您可以根据自己的口味和预算进行选择。

下午：虎丘

下午两点左右，您可以前往苏州的另一处著名景点——虎丘。虎丘是苏州的古代名山之一，也是苏州八景之一。在这里，您可以欣赏到古老的建筑和壮丽的自然风光。建议您提前了解一下虎丘的历史和文化，以便更好地理解和欣赏这里的景观。

傍晚：平江路

傍晚时分，您可以前往苏州的老城区——平江路。这是一条历史悠久的古街，保存着许多传统的建筑和文化遗产。在这里，您可以漫步于小巷中，欣赏到苏州的传统建筑和文化，感受到苏州的浓郁历史气息。此外，平江路还有许多小吃和纪念品店，您可以品尝到各种地道的苏州小吃和购买到精美的苏州特产。

晚上：夜游苏州

晚上九点左右，您可以选择参加一次夜游苏州的行程。夜游苏州是一种独特的体验，您可以在夜色中欣赏到苏州美丽的夜景和灯光秀，感受到苏州的浪漫和神秘。在夜游苏州的过程中，您还可以品尝到苏州的夜宵和小吃，感受到苏州的夜生活和文化。

以上就是一份苏州一日游的攻略，希望对您有所帮助。当然，苏州的景点和文化遗产不止这些，您可以根据自己的兴趣和时间进行更加深入的探索。