憔悴的意思是身体疲惫，精神萎靡不振。相反的词语是精神焕发，身体健康。当我们身体健康时，我们的精神状态更加积极向上，思维更加清晰，行动更加果断。我们会感到自信和充满活力，能够应对生活中的各种挑战。精神焕发的状态让我们更加快乐、更加有意义地生活。所以，保持身体健康，保持精神焕发，是我们追求幸福和成功的重要条件之一。