中国现代最长寿的人是李婉华，她于1900年出生于中国湖南省岳阳市，2018年去世时已经享年118岁。李婉华是一个非常有活力的老人，她每天都会进行一些简单的体育锻炼，如散步和练习太极拳。此外，她还非常爱好音乐，经常弹奏钢琴和唱歌。

李婉华的长寿秘诀是健康的生活方式和良好的饮食习惯。她的饮食以蔬菜、水果和粗粮为主，并且不吃肉类食品。她认为，健康的饮食习惯是长寿的关键。

除了健康的生活方式，李婉华还非常注重心理健康。她经常与家人和朋友交流，保持积极的心态，并且喜欢阅读书籍和写作。

李婉华的长寿成为了一个榜样，鼓励人们注重健康的生活方式和良好的饮食习惯。她的故事也告诉我们，心理健康同样重要，保持积极的心态可以帮助我们更好地面对生活中的挑战。