运动内衣一般是为了提供更好的支撑和保护，以适应运动时身体的变化而设计的。因此，许多人认为运动内衣只能在运动时穿着，而不能平时穿着。那么，运动内衣能否平时穿着呢？

首先，需要了解的是运动内衣的设计原理。运动内衣的主要功能是提供支撑和保护。它可以有效减轻胸部的震动和运动时的不适感，让你的身体更舒适和稳定。此外，运动内衣的面料一般采用透气、吸汗和快干的材料，也有些运动内衣还具有抗菌、抗紫外线等特性，以保持身体的健康和舒适。

基于以上特性，运动内衣在平时穿着时也有一些优点。首先，由于运动内衣的面料较为柔软和透气，穿着起来更为舒适。其次，运动内衣的设计通常比较简约，不易留下痕迹，穿着起来也更为自然。再者，一些运动内衣还具有美体塑形的功能，穿着它们可以让身体线条更加美观。

但是，运动内衣也有一些不适合平时穿着的情况。例如，一些运动内衣的面料比较厚重，穿着起来会感到过于热闹和压抑。此外，一些运动内衣的设计比较紧身，穿着它们时间过长可能会影响身体的血液循环和呼吸。

综上所述，运动内衣虽然是为了运动时身体的需要而设计的，但在一些情况下也可以平时穿着。我们可以根据自己的需要和舒适度选择适合自己的运动内衣。同时，也要注意运动内衣的面料、尺码和设计，以确保穿着起来舒适健康。