尿酸高是一种常见的健康问题，很多人都会遇到。在饮食方面，尿酸高的人需要注意食物的选择和摄入量，以避免加重病情。

对于尿酸高的人来说，红菇是一种非常有争议的食物。有些人认为红菇含有丰富的营养成分，可以增强身体免疫力，而且不会影响尿酸水平。但是，也有一些人认为红菇富含核酸，容易导致尿酸水平升高。

事实上，红菇并不是一种高尿酸的食物。红菇中含有的核酸虽然可以促进身体代谢，但并不会直接导致尿酸水平升高。而且，红菇中还含有丰富的膳食纤维和维生素，对身体健康有很多好处。

不过，尿酸高的人在食用红菇时仍需要注意适量。因为红菇中含有一定的嘌呤，如果摄入过多，会增加身体对尿酸的生成和排泄压力，进而加重病情。

综上所述，尿酸高的人可以适量食用红菇，但是要注意控制摄入量，避免过度食用。同时，还需要注意均衡饮食，多摄入蔬菜水果和粗粮等富含膳食纤维的食物，帮助身体更好地代谢和排泄尿酸，保持健康。