最近，我听到了很多人在安慰别人时说：“你也很难过吧。”这句话看似无害，但其实很伤人。因为我们不能把我们自己的感受强加给别人。

当别人向我们倾诉他们的痛苦和困境时，我们应该倾听，而不是试图找到一些共鸣。我们不能假设别人的感受和我们的一样，因为每个人的情况都不同。我们也不能假设别人会感到和我们一样的痛苦或困难。

这种做法不仅会使我们失去与人沟通的机会，还会让别人感到无助和孤独。当我们试图让别人感受到我们的痛苦时，我们忽略了他们的感受和需要。

所以，别再说：“你也很难过吧。”这句话并不能帮助别人，反而会让他们感到被忽略和无助。相反，我们应该倾听他们的故事，尊重他们的感受，给予他们支持和鼓励。