插艾草是中国传统的节日，又称为端午节。每年农历五月初五这一天，人们要在家中门口或者房间内插上艾草，以驱邪避瘟、祛病健身。同时，端午节也是纪念爱国诗人屈原的节日，人们还会吃粽子、赛龙舟等活动来纪念他。

据传，屈原是中国战国时期的一位爱国诗人，他为了国家民族的利益，竭尽全力，但却因为被陷害而在五月初五这一天投江自尽。为了纪念他，人们开始在这一天划龙舟、吃粽子、插艾草等活动，以表示对他的怀念和尊敬。

插艾草是端午节的重要传统之一。艾草味道刺鼻，可以驱除室内的蚊虫和病菌，有消毒杀菌的作用。此外，艾草还可以祛除邪气、保平安，使人们在节日里能够安心祈福，迎接新的一年。

总之，插艾草是中国传统文化中的重要节日之一，具有深厚的历史和文化内涵。在插艾草的同时，人们还要铭记屈原的精神，珍惜和传承中华民族的优秀文化传统。