中元节是中国传统节日之一，也称为盂兰盆节。在这一天，人们会祭祀祖先和亡灵，以示尊重和感恩。同时，也有一些人认为，在这一天会有鬼魂出现，因此需要进行一些超自然的活动，来保护自己。

但是，这种认为中元节有鬼的观念，其实是一种迷信。首先，科学已经证明，鬼魂并不存在。所谓的鬼魂现象，往往是由人们的想象、幻觉和误解造成的。其次，中元节是一种文化传统，它的意义在于纪念祖先和亡灵，而不是召唤鬼魂。

因此，我们应该抛弃这种错误的观念，理性对待中元节这个传统节日。我们可以通过祭祀祖先、烧香拜佛等方式，来表达我们对逝去亲人的思念和敬意。同时，我们也应该遵守科学合理的生活方式，不要被迷信所影响。

总之，中元节没有鬼的说法是一种迷信。我们应该以尊重传统、理性科学的态度来对待这个节日，用我们的行动来纪念我们的祖先和亡灵。