拮据（jié jū）是一个汉字词语，读音分为两个音节：第一个字音jí，第二个字音jū。它的意思是形容财物匮乏，经济困难，十分紧张的状态。

当我们的经济状况比较困难时，我们会感到拮据。有时候，我们可能会因为生活压力过大，而感到心情沮丧，变得焦虑不安。在这种情况下，我们可以尝试寻求帮助，比如向亲友寻求经济援助，或者寻求专业的心理咨询帮助，来缓解我们的困境。

除了经济上的拮据，这个词语还可以用来形容其他各种困难的情况，比如说工作上的拮据，生活上的拮据等等。无论是哪种情况，我们都应该坚持乐观向上的心态，勇敢地面对困难，相信自己能够度过难关。

综上所述，拮据是一个形容词，用来描述经济困难或者其他各种困难的情况。我们应该学会面对和解决这样的问题，勇于面对困难，尽可能地寻求帮助，保持积极的心态，相信自己能够战胜困难，走向更加美好的未来。