“惆怅役此身”是一个比较古老的成语，通常用来形容一个人的心情沉重、感到烦躁或是有所不满。它往往指的是一种无法排解的内心困扰，让人觉得自己的人生很不如意，感到很失落。

当一个人感到“惆怅役此身”时，他可能会感到非常焦虑和不安，从而影响他的思考和行动。这种情绪会使人感到很沉重，甚至会影响到他的身体健康和工作效率。

然而，每个人都会遇到这种情况，感到惆怅役此身，这时我们需要学会如何排解这种情绪，让自己能够重新振作起来。有时，我们需要找到一个人来倾诉我们的心声，或者通过一些身体活动来释放我们的情绪。还有一种方法是通过思考和反思来找到解决问题的方法，或者通过阅读一些有关成功和心理学的书籍来寻找灵感。

总之，当我们感到“惆怅役此身”时，我们不应该放弃，而是应该从中寻找机会和希望。我们需要学会如何积极面对这种情绪，找到适合自己的排解方式，让自己能够重新振作起来。