单人被是我们日常生活中必不可少的物品，夜晚睡眠需要一定的保暖和舒适度，而单人被就是为了满足这些需求而存在的。但是，选择一款合适的单人被却不是一件容易的事情，特别是对于那些不太了解被子的人来说。那么，单人被应该选多重的棉花呢？

首先，我们需要了解棉花的重量对被子的保暖程度的影响。一般来说，棉花的重量越重，被子的保暖程度就越高。因此，如果您生活在寒冷的地区或者常年感到冷，那么选择一款重一些的单人被会更加合适。相反，如果您生活在温暖的地区或者比较容易出汗，那么选择一款轻一些的单人被会更加舒适。

其次，我们需要考虑个人的睡眠习惯。如果您是一个容易动来动去的人，那么选择一款稍微重一些的单人被会更加合适，因为它可以更好地固定在您的身体上，不容易滑落。如果您是一个安静的人，那么选择一款稍微轻一些的单人被会更加舒适。

最后，我们需要考虑单人被的质量。一般来说，质量好的单人被会更加柔软舒适，也更加耐用。因此，在购买单人被的时候，我们应该选择质量好的品牌，以确保我们的睡眠质量和使用寿命。

综上所述，选择单人被的棉花重量应该根据个人的实际需求和睡眠习惯来选择。在购买时，我们应该注重品牌和质量，以确保我们的舒适度和使用寿命。