取其精华去其糟粕是一句非常常用的成语，它的意思是在某个事物中把好的方面留下来，把不好的方面剔除掉。这个成语的来源是古代的一种制作酒的方法，制作酒需要把米糟中的酒精提取出来，这就需要取其精华去其糟粕。

在生活中，取其精华去其糟粕也是一种非常重要的思维方式。有时候我们会面对各种各样的事情，有好的方面也有不好的方面。如果我们只看到了不好的方面，就会被它们所影响，失去信心和动力；但如果我们能够从中找到好的方面，那么我们就能够更好地应对这些事情。

比如说，我们在学习过程中遇到了困难，有的人可能会因此放弃学习，但是聪明的人会想到取其精华去其糟粕，把困难当做是一种锻炼自己的机会，从中找到学习的好处，这样就能更好地提高自己的能力。

在工作中，取其精华去其糟粕也是非常重要的。工作中可能会遇到各种问题和挑战，如果只看到问题和挑战的困难之处，那么就会很容易被它们所吓倒，影响工作效率。但如果我们能够把困难看做是一种机会，从中找到好的方面，那么我们就能够更好地应对工作中的挑战，提升工作效率。

总之，取其精华去其糟粕是一种非常重要的思维方式，可以帮助我们更好地面对生活和工作中的各种问题和挑战。只有当我们能够从中找到好的方面，才能够更好地提升自己的能力和效率。