海尔电视是一款功能强大的智能电视，不仅支持各种应用程序的安装，还能够通过网络在线观看电视节目和视频。以下是如何在海尔电视上观看电视台节目和视频的步骤：

第一步：打开电视机并连接网络。如果你的电视已经连接到无线网络或有线网络，你可以跳过这一步。如果没有，你需要在设置中连接到可用的网络。

第二步：找到电视台应用程序或视频应用程序。在主屏幕上，你可以找到应用程序的图标。点击“应用程序”按钮，然后找到你想要观看的电视频道或视频应用程序。

第三步：选择你想要观看的电视频道或视频。在电视频道应用程序中，你可以选择你想要观看的频道。在视频应用程序中，你可以选择你想要观看的视频。你可以使用遥控器上的方向键来浏览可用的选项。

第四步：开始观看电视节目或视频。一旦你选择了你想要观看的电视频道或视频，你可以按“播放”按钮开始观看。如果你想暂停、快进或后退，你可以使用遥控器上的相关按钮。

通过上述步骤，你可以在海尔电视上轻松观看电视节目和视频。此外，海尔电视还支持多种语言的字幕和音轨，以及高清晰度和4K分辨率的播放。如果你想深入了解海尔电视的更多功能，可以参考使用手册或在线资源。