身体不舒服，通常指身体出现了不适或者疼痛的感觉，这种感觉可能是突然发生的，也可能是逐渐加重的。身体不舒服的原因有很多，例如感冒、发烧、胃痛、头痛、骨折等等。

当身体不舒服时，我们会感到疲惫不堪，无法集中精力工作或学习。身体不适还会影响我们的情绪和心理状态，让我们感到烦躁、焦虑和不安。

身体不舒服时，我们需要注意休息和饮食，避免过度劳累和暴饮暴食。如果症状持续或加重，我们应该及时就医，接受专业的医生诊治和治疗。

总之，身体是我们生命的根基，只有保持身体健康，才能拥有更好的生活和工作状态。因此，我们应该时刻关注自己的身体状态，注意保健，预防疾病，保持身体健康。