核辐射是指由原子核发出的辐射，主要包括三种类型：α粒子、β粒子和伽马射线。

α粒子是由两个质子和两个中子组成的带电粒子，通常被认为是最危险的核辐射。由于其带电性质和相对较大的质量，α粒子在物质中的传播距离较短，但它的能量很高，如果直接进入人体，可以破坏细胞和组织，导致癌症等疾病。

β粒子是一种电子或正电子，其能量较高，穿透力也比α粒子强。β粒子可以通过物质的较厚层次，但在穿过物质时会释放出较强的电磁辐射，因此对人体的伤害也比较大。

伽马射线是一种高能电磁波，能量最高，穿透力也最强。它可以穿透人体和物质，对人体的伤害也最为严重。如果长期接触伽马射线，会增加人体患上癌症的风险。

总之，核辐射是一种极为危险的辐射类别，对人体和环境都会造成严重的影响。因此，我们应该尽可能避免接触核辐射源，同时加强核安全管理，保障人民的生命安全和健康。