益鸟和益虫是指那些对环境和人类有益的鸟类和昆虫。它们对生态平衡和生物多样性的维护起着重要的作用。

首先，益鸟是指那些帮助控制害虫数量的鸟类。例如，燕子和翡翠都以昆虫为食，可以控制害虫的繁殖，保护农作物不受害虫侵袭。同时，其他鸟类如麻雀、知更鸟等也会吃掉果实中的虫子，保护果树的健康。

其次，益虫是指那些对人类有益的昆虫。例如，蜜蜂是重要的传粉工具，为农作物的繁殖和收成做出了重要的贡献。此外，蚊子的幼虫会吃掉其他昆虫的幼虫和水藻，也有一定的生态作用。

但是，我们也需要注意到一些昆虫和鸟类可能会带来负面影响。例如，鸽子会在城市中繁殖过多，带来噪音和卫生问题。而一些昆虫如蚂蚁、蚊子等也可能会成为人类的害虫，需要进行科学的控制。

总之，益鸟和益虫是环境和人类的朋友，我们需要加强对它们的保护和研究，让它们在生态系统中发挥更大的作用，为人类和自然界带来更多的福利。