空调换气是一种常见的空气处理方式，它可以通过调节空气流动方向和温度，实现空气的制冷和加热。下面我们来介绍一下如何将空调换气调节到制冷状态。

首先，我们需要打开空调面板，选择制冷模式。接着，我们需要调节空调温度，在空调面板上选择合适的温度。通常情况下，制冷状态的温度会比较低，一般在18-25℃之间。

接下来，我们需要调节空气流动方向，使空气流向室内。在空调面板上，选择“送风”模式，并将空气流向调节为“自动”或“上下循环”。这样可以确保空气均匀地分布到整个房间，达到制冷的效果。

此外，我们还需要检查空调过滤器是否清洁，确保空气流通畅通。如果过滤器脏了，就需要清洗或更换过滤器。

最后，我们需要等待一段时间，让空调达到制冷状态。通常情况下，空调需要一段时间来降低室内温度，因此需要耐心等待。

总的来说，将空调换气调节到制冷状态并不复杂，只需要按照以上步骤进行调节即可。同时，我们还需要注意空调的使用时间和环境，避免过度使用空调造成能源浪费和环境污染。