小苏打加牙膏刷牙是一种被大家广泛传播的刷牙方法，据说可以有效地去除牙渍和口腔异味。不过，这种方法到底真的有用吗？下面我们就来看看一个有关小苏打加牙膏刷牙的视频教程。

首先，视频中介绍了小苏打的作用。小苏打是一种碱性物质，可以中和口腔中的酸性物质，从而达到去除牙渍和口腔异味的效果。其次，视频中指出，小苏打虽然有一定的去污作用，但是过度使用会对牙釉质造成损害。因此，在使用小苏打的同时，需要注意控制使用的量和频率。

接着，视频中介绍了加入牙膏的方法。首先将适量的牙膏挤到牙刷上，然后再撒上一层小苏打，轻轻搓揉后即可开始刷牙。刷牙的时间应该控制在2-3分钟左右，刷完后用清水漱口即可。

最后，视频中强调了刷牙的正确姿势。刷牙时需要将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，以45度角斜着刷，轻轻地上下移动，不要太用力，以免损伤牙齿和牙龈。

综上所述，小苏打加牙膏刷牙确实可以起到去除牙渍和口腔异味的作用，但使用时需要注意控制使用量和频率，刷牙时也需要注意正确的姿势。希望大家可以通过这个视频教程，掌握正确的小苏打加牙膏刷牙方法，保护好自己的牙齿和口腔健康。